Kyle Varley

Sportpsychologe

Du bist schon gut,

aber du kannst noch viel besser werden.

Hi! Ich bin Kyle Varley und mein Ziel ist es, dich weiter zu bringen. Als ausgebildeter Psychologe und Mental Coach ist dabei mein Ansatz einzigartig. Ich verbinde meine professionelle Tätigkeit mit einer jungen, frischen Art Athleten zu coachen. Durch meine eigene sportliche Tätigkeit weiss ich, wie ich am besten mit Sportlern umgehe, so dass sie sich komplett wohl fühlen. Bei unser Zusammenarbeit helfe ich dir, auf deine Stärken zurückzugreifen und diese anzuwenden. Du wirst mit mir über das Gespräch herausfinden, mit welchen mentalen Techniken du das absolut Beste aus dir herausholen kannst. So bist du auch in der schwierigsten Situation klar im Kopf.

Du bist schon gut, aber du kannst noch viel besser werden.

Hi! Ich bin Kyle Varley und mein Ziel ist es, dich weiter zu bringen. Als ausgebildeter Psychologe und Mental Coach ist dabei mein Ansatz einzigartig. Ich verbinde meine professionelle Tätigkeit mit einer jungen, frischen Art Athleten zu coachen. Durch meine eigene sportliche Tätigkeit weiss ich, wie ich am besten mit Sportlern umgehe, so dass sie sich komplett wohl fühlen. Bei unser Zusammenarbeit helfe ich dir, auf deine Stärken zurückzugreifen und diese anzuwenden. Du wirst mit mir über das Gespräch herausfinden, mit welchen mentalen Techniken du das absolut Beste aus dir herausholen kannst. So bist du auch in der schwierigsten Situation klar im Kopf.

Wie kann ich dir helfen?

Psyche stärken

Ich helfe dir dabei, dass du immer und überall überzeugter und resilienter sein kannst.

Herausforderungen bewältigen

Nervös sein war gestern. Zusammen arbeiten wir daran, dass du jede Hürde nehmen kannst.

Ziele erreichen

Mit meiner Unterstützung realisieren wir deine gesetzten Ziele.

Mit welchen Methoden arbeiten wir?

In der Sportpsychologie gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Mir ist es wichtig, dass wir Methoden verwenden, die wissenschaftlich fundiert sind. Hier ist eine Auswahl.

Visualisierung

Beim Visualisieren stellst du dir eine beliebige Situation bildlich vor. Ob das angestrebte Ziel oder eine bestimmte Technik, es kann alles visualisiert werden.

Selbstgespräch

Was du glaubst, wird auch eintreten. Beim positiven Selbstgespräch unterstützt du dich selber mit ermutigenden Worten.

Achtsamkeit

Achtsam sein heisst, den Moment bewusst und ohne zu urteilen wahrzunehmen. Dies ist sehr effektiv für den Fokus und die Konzentration. Deshalb überrascht es nicht, dass sich die Chicago Bulls, Seattle Seahawks und Erling Haaland dieser Methode bedienen.

Entspannung

Eine Balance finden zwischen An- und Entspannung ist enorm wichtig für jeden Athleten. Aktive Entspannungsübungen helfen dir diesen Ausgleich zu erzielen.

Zielsetzung

Ich unterstütze dich dabei, ein klares Ziel zu formulieren, welches du anstreben kannst. So nimmst du den Erfolg glasklar ins Visier.

Gesprächsführung

Als Sportpsychologe gebe ich dir nichts vor, sondern helfe dir dabei, deine eigenen Qualitäten zu nutzen. Dabei stelle ich dir gezielt Fragen und leite das Gespräch, so dass du dich am besten entfalten kannst. Denn du bist schon gut.

Kyle Arden Varley

Über mich

Ich bin ein Mensch voller Lebensfreude, dem es einfach gelingt mit Menschen eine Beziehung aufzubauen. Dank meinen Schweizer und Britischen Wurzeln bin ich zweisprachig aufgewachsen und spreche deshalb fliessend Deutsch und Englisch. Aktuell betreue ich den NLA Unihockey Verein HC Rychenberg sowie selbständig und unter der psychologischen Schweigepflicht weitere Athleten & Organisationen verschiedenster Sportarten.

Ausbildungen
  • DAS Sportpsychologie i.A.
  • Universität Bern
  • Zertifikat Mentales Training im Sport
  • Sport Mental Akademie
  • CAS Psychologisches und Mentales Training im Sport
  • Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
  • Bachelor und Master in Psychologie
  • Universität Zürich
  • Mitglied
  • Swiss Association of Sport Psychology

Kyle hat mich beeindruckt mit seiner frischen Art mit Menschen umzugehen. Ich kann ihn definitiv weiterempfehlen.

Luis RibeiroEuropameister Cycling Downhill (Sen.)

Wir freuen uns enorm mit Kyle Varley, einem jungen Experten im Feld des Esports und Mental Coaching, einen gemeinsamen Weg einzuschlagen.

Nina Zweifel, mYinsanityGrösste Schweizer Esports Organisation

In unserer gemeinsamen Ausbildung hat mich Kyle mit seiner Art und seiner Kompetenz komplett beeindruckt.

Sandro VilettaOlympiasieger Swiss Ski

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