Hi! Ich bin Kyle Varley und mein Ziel ist es, dich weiter zu bringen. Als ausgebildeter Psychologe und Mental Coach ist dabei mein Ansatz einzigartig. Ich verbinde meine professionelle Tätigkeit mit einer jungen, frischen Art Athleten zu coachen. Durch meine eigene sportliche Tätigkeit weiss ich, wie ich am besten mit Sportlern umgehe, so dass sie sich komplett wohl fühlen. Bei unser Zusammenarbeit helfe ich dir, auf deine Stärken zurückzugreifen und diese anzuwenden. Du wirst mit mir über das Gespräch herausfinden, mit welchen mentalen Techniken du das absolut Beste aus dir herausholen kannst. So bist du auch in der schwierigsten Situation klar im Kopf.
Du bist schon gut, aber du kannst noch viel besser werden.
Du bist schon gut, aber du kannst noch viel besser werden.
Hi! Ich bin Kyle Varley und mein Ziel ist es, dich weiter zu bringen. Als ausgebildeter Psychologe und Mental Coach ist dabei mein Ansatz einzigartig. Ich verbinde meine professionelle Tätigkeit mit einer jungen, frischen Art Athleten zu coachen. Durch meine eigene sportliche Tätigkeit weiss ich, wie ich am besten mit Sportlern umgehe, so dass sie sich komplett wohl fühlen. Bei unser Zusammenarbeit helfe ich dir, auf deine Stärken zurückzugreifen und diese anzuwenden. Du wirst mit mir über das Gespräch herausfinden, mit welchen mentalen Techniken du das absolut Beste aus dir herausholen kannst. So bist du auch in der schwierigsten Situation klar im Kopf.
Wie kann ich dir helfen?
Mit welchen Methoden arbeiten wir?
In der Sportpsychologie gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Mir ist es wichtig, dass wir Methoden verwenden, die wissenschaftlich fundiert sind. Hier ist eine Auswahl.
Visualisierung
Beim Visualisieren stellst du dir eine beliebige Situation bildlich vor. Ob das angestrebte Ziel oder eine bestimmte Technik, es kann alles visualisiert werden.
Selbstgespräch
Was du glaubst, wird auch eintreten. Beim positiven Selbstgespräch unterstützt du dich selber mit ermutigenden Worten.
Achtsamkeit
Achtsam sein heisst, den Moment bewusst und ohne zu urteilen wahrzunehmen. Dies ist sehr effektiv für den Fokus und die Konzentration. Deshalb überrascht es nicht, dass sich die Chicago Bulls, Seattle Seahawks und Erling Haaland dieser Methode bedienen.
Entspannung
Eine Balance finden zwischen An- und Entspannung ist enorm wichtig für jeden Athleten. Aktive Entspannungsübungen helfen dir diesen Ausgleich zu erzielen.
Zielsetzung
Ich unterstütze dich dabei, ein klares Ziel zu formulieren, welches du anstreben kannst. So nimmst du den Erfolg glasklar ins Visier.
Gesprächsführung
Als Sportpsychologe gebe ich dir nichts vor, sondern helfe dir dabei, deine eigenen Qualitäten zu nutzen. Dabei stelle ich dir gezielt Fragen und leite das Gespräch, so dass du dich am besten entfalten kannst. Denn du bist schon gut.
Kyle Arden Varley
Über mich
Ich bin ein Mensch voller Lebensfreude, dem es einfach gelingt mit Menschen eine Beziehung aufzubauen. Dank meinen Schweizer und Britischen Wurzeln bin ich zweisprachig aufgewachsen und spreche deshalb fliessend Deutsch und Englisch. Aktuell leite ich auf Mandatsbasis die Sportpsychologie im Talentmanagement des Schweizer Fussballverbandes und betreue den NLA Unihockey Verein HC Rychenberg sowie selbständig und unter der psychologischen Schweigepflicht weitere Athleten & Organisationen verschiedenster Sportarten.
Ausbildungen
- DAS Sportpsychologie i.A.
- Universität Bern
- Zertifikat Mentales Training im Sport
- Sport Mental Akademie
- CAS Psychologisches und Mentales Training im Sport
- Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
- Bachelor und Master in Psychologie
- Universität Zürich
- Mitglied
- Swiss Association of Sport Psychology
Kosten des Coachings
Hier hast du eine Auflistung meiner Ansätze. Je nach Zusatzversicherung wird einen Teil der Kosten übernommen. Frag dafür bei deiner Zusatzversicherung nach. Von der Grundversicherung wird nichts gedeckt.